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フライパンひとつで!のっけ弁当
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Item Status
四街道市立図書館 <104373949>
Available / 一般室 / / /596/エ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-05-801224-6
ISBN-13 978-4-05-801224-6
Title (Kana) フライパン ヒトツ デ ノッケ ベントウ
Author (Kana) エダジュン
Price ¥1300
Size 24cm
Number of Pages 127p
Related Subject 弁当
Abstract フライパンでおかずを1品作り、ご飯の上にのせるだけの、のっけ弁当のレシピを紹介。たんぱく質+野菜なので、栄養バランスもちゃんととれる。レンチンだけで作れる副菜のレシピも掲載する。
Author Profile 1984年東京生まれ。料理研究家。管理栄養士。著書に「くるくる巻いてすぐにおいしい肉巻きレシピ」「野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150」など。

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